АРАБСКИЙ ТАНЕЦ

История возникновения

 

Существует множество версий происхождения танца живота. Одна из гипотез относит этот танец к ритуалам жителей Ценральной и Средней Азии, исполняемых во время знаменательных событий. Другая версия связывает распространение этого танца в арабском мире благодаря цыганам, завезшим его из Индии. Известно более 50 стилей восточного танца и множество различных направлений, которые оказали влияние на формирование современной техники исполнения bellydance. Сценический танец живота начал складываться в конце 19 - начале 20 века. За последние десятилетия танец живота завоевал популярность и признание во всем мире

 

Оздоровительный эффект  танца.

 

через несколько месяцев занятий появляются ощутимые результаты, связанные не только с коррекцией фигуры за счет укрепления мышц. Наступает улучшение общего самочувствия, проходят боли в позвоночнике, характерные для статичной работы. Не происходит отложение солей, значительно улучшается осанка, в походке и в движениях появляется мягкость и грация. После нескольких месяцев занятий танцем мышцы и связки станут более эластичными, формируя гибкое, упругое тело. Очень полезны занятия для мышц спины, образующих каркас для позвоночника, который поддерживает его в правиьном положении. Регулярные занятия стимулируют активное развитие внутренних мышц малого таза. Танец улучшает и психологическое самочувствмие. Женщина начинаеи чувствовать себя уверенной, из отношений с окружающими исчезают ненужные нервозность и напряжение.

 

Философия восточных танцев.

 

Вас не должно смущать, что сначала может не все получаться. Это связано с тем, что техника танца живота позволяет давать нагрузки именно на те группы мышц, которые редко задействуются не только в повседневной жизни, но и при занятиях спортом. Арабские танцы - это не только физическое и психологическое самосовершенствоване, ето и духовный путь. Во время исполнения танца через тело проходят вибрации, своеобразные энергетические потоки. В женщине всегда присутствует творческое начало, которое реализуется через танец. Арабский танец вызывает истинное наслаждение музыкой, изысканностью и блеском костюмов и атрибутов.

 

Десткий bellydance

 

Через танец закладывается определенное содержание. Юная танцовщица с ранних лет совершенствует свой эстетический вкус, учится завоевывать и удерживать любовь. Цель занятий восточными танцами - самовыражение юной  девушки. Каждая девочка, девушка, женщина, независимо от аозраста и телосложения, может заниматься танцем живота. Этот танец прославляет тело таким, какое оно есть. Сцецифические движения бедер, живота, рук, плеч позволяют сформировать тонкую талию, пластичные руки, гладкий, женственный живот.

 

Новинки 2019 года